こんにちは、たけうちです。前の記事からご無沙汰ですね。 さてさて、めちゃくちゃ過去にこんな記事を書きました。 演技を学び始めてみた このときは演劇サークルに所属しており、やるならプロから教わりたいと自主的に参加したワーク…

  こんにちは。たけうちです。   「なにもかもどうでもいい」と思うときってありますよね。精神的に疲れたときや、ストレスが溜まりすぎたとき、私もよく思うことがあります。   今回は、そう思っ…

お疲れ様です。タケウチです。   「人付き合いも上手にできない」「仕事でも成果がでない」「恋人いない歴＝年齢」「全部中途半端」と「人生うまくいかないなー」「まだ20代、今後もこういう人生が続いていくのか」と絶望…

お疲れ様です。タケウチです。   会話が続かない。人の話に対してなんて返したら分からない。   そんな風に悩んでいませんか？   そんなあなたでも大丈夫。この記事でお伝えする会話のテクニック…

お疲れ様です。タケウチです。   自分が嫌いという人は少なくありません。どうして怠けてしまうのか、どうして物事を続けられないのか、どうして自分はコミュ障なのかと、ぐるぐると自己嫌悪に陥る。こんなことってあります…

お疲れ様です。タケウチです。   今回の記事は超～日常日記です。他にまじでやることがない人だけ読んで下さい。例えば、電車に乗っていてちょっと手持ち無沙汰とか、レンチンしている間の3分とか。   タイト…

お疲れ様です。タケウチです。   自分が体験した話しなのにうまく話せない、そもそも自分の気持ちを上手く言語化できない、フリートークなんてもってのほか。   口下手、話し下手だから、話を振られるのが嫌す…

お疲れ様です。タケウチです。   以前、自己肯定感を上げるワークというのを紹介しました。私がカウンセリングをうけた際に実際にやったワークで、このワークでは、自分が普段から言い聞かせていることを書き出し、変換して…

お疲れ様です。タケウチです。   突然ですが、あなたの自己肯定感は高いですか？低いですか？   私は超低いです。そのせいで、生きづらく感じ、だいぶ人生で損をしてきました。カウンセリングに通い、少しずつ…

お疲れ様です。タケウチです。   中々話が弾まない、会話が一往復で終わってしまう、そんな風に悩んではいませんか。   会話が苦手な人は、まずは「聞き役」をちゃんとやることから、自分が話す割合と相手が話…