お疲れ様です。タケウチです。   自分が体験した話しなのにうまく話せない、そもそも自分の気持ちを上手く言語化できない、フリートークなんてもってのほか。   口下手、話し下手だから、話を振られるのが嫌す…

お疲れ様です。タケウチです。   以前、自己肯定感を上げるワークというのを紹介しました。私がカウンセリングをうけた際に実際にやったワークで、このワークでは、自分が普段から言い聞かせていることを書き出し、変換して…

お疲れ様です。タケウチです。   突然ですが、あなたの自己肯定感は高いですか？低いですか？   私は超低いです。そのせいで、生きづらく感じ、だいぶ人生で損をしてきました。カウンセリングに通い、少しずつ…

こんにちは。タケウチです。   思うように会話が弾まない、自分と話すとき相手が全然楽しそうじゃない、こんな風に思った経験はありませんか。   本来楽しいはずの「雑談」。上記のような経験の積み重ねで、だ…

こんにちは。タケウチです。   先日上司とふたりで滋賀まで出張しました。当然、滋賀までの車中、上司とふたりきり。そこでこう思うわけです。   なにしゃべろう 人と喋る恐怖を自覚した小6 私は昔から雑談…

  どうも、たけうちです。   このブログは始めたばっかりだし、テーマも定まっていないので、全然ですが、これとは別の方のブログで実は月間5万PVを達成しました。   テーマとしては、大学受験…